Чтобы быть здоровеньким бодреньким надо правильно питаться. Полезные продукты употреблять. Много в последнее время слышу о пользе вещества Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся только в рыбьем жире и льняном масле. Ещё выпускают такие БАДы, в капсулах. Я купила льняное масло.... Кто -нибудь пробовал этот полезный продукт? Ничуть не лучше рыбьего жира, ещё и горчит. Хорошо ещё флакончик маленький -200 грамм всего. Лучше уж пить капсулы. Приятней. :D